COMENTARIO DE LAS CLASES DE TRX
COMENTARIO APP (TRX) En este apartado del blog ,nos vamos a dedicar a comentar , nuestra clase de trx , realizada con un aplicación , a la que cada uno tuvo su propia elección . Primeramente voy a comentar y dar mi opinión sobre la aplicación que yo escogí . En este caso la que yo elegí , se llama : " IntervalTimer" A continuación voy a poner imágenes de la estructura interna de la propia APP y voy a intentar explicarlas : Podemos observar que el botón REPEAT está activado y el number of cycles , muestra tres , ya que son las tres rondas que vamos a realizar . El rest time , marca 1 min.( 60 s ) , y es lo que paramos entre ronda y ronda , y el cool down marca 1 min también y se refiere al tiempo de reposo , al acabar las dos rondas . El intervar cycle lo voy a explicar mediante otra foto , ya que es un poco más complejo : Dentro de este apartado podemos observar que en el number of sets , hay marca...